Resilienz
Resilienz ist die Basis, um im Wandel handlungsfähig zu bleiben. Wenn Komplexität, KI-Dynamiken und Druck steigen, ermöglicht Resilienz mehr Klarheit, Stabilität und echte Umsetzung. Resilienz beschreibt die psychische Widerstandskraft, mit der Menschen Krisen und besondere Herausforderungen bewältigen.
Für uns bedeutet Resilienz mehr als Stressmanagement, Achtsamkeit oder psychische Gesundheit. Sie ist der Schlüssel, um an Herausforderungen zu wachsen. Für uns gilt: Mehr Lösungsorientierung und Werschätzung in notwendigen Konflikten sorgen für echte Problemlösung und Entlastung. Manchmal sogar für ein Lächeln und belastbare Beziehungen. #Reinventing Resilience
Resilienz treibt die Weiterentwicklung von (Unternehmens-) Kulturen, Teams und Individuen voran. Sie fördert in entscheidenden Momenten den Fokus auf das Wesentliche – statt auf Scheindebatten. #LessonsLearned #Kohärenz #EmployerBranding
Individuelle Resilienz
Bei individueller Resilienz stehen Einzelpersonen im Mittelpunkt und die sog. Wesenselemente von Resilienz (siehe MLI*).
- Bindung, Lösungsorientierung, Akzeptanz, Optimismus
- Selbst-Kenntnis, Selbst-Reflexion, Selbst-Wirksamkeit
Dazu kommen
- Sinn – Werte (Spiritualität), Anpassungsfähigkeit, Klarheit (Richtung) und Orientierung, Gesundheit
um das Kohärenzerleben zu fördern und die Prävention zu verbessern. #Salutogenese
Team Resilienz
Bei der Team Resilienz geht es um die Reduktion unnötiger Stressoren (Energiefresser), den Aufbau von mehr psychologischer Sicherheit im Team und die Stärkung der Bindung innerhalb von Teams (Zusammenhalt). Dies ist vor allem für hybride Teams wichtig. Konkrete Aspekte:
- Verarbeitung kritischer Situationen, Umgang mit Unerwartetem, ganzheitliches Vorgehen und Psychologische Sicherheit
- Rhythmus und Sinn
Praxisbeispiel: Resiliente gestalten Sprints im agilen Umfeld nicht mit maximalem Tempo, sondern sorgen für klare Orientierung und eine realistische Ressourcenplanung, damit das Team tatsächlich selbstorganisiert arbeitet.
Organisations Resilienz
Die Organisations Resilienz beinhaltet die Aspekte der Teamresilienz und ergänzt diese um die unternehmerische Perspektive. Konkret:
- Teamresilienz
- Unternehmens-Kultur, Geschäftsmodell und Konfliktfestigkeit (Glasl)
Damit wird die Fähigkeit der Organisation gestärkt, Herausforderungen (Krisen) besser zu meistern und gestärkt daraus hervor zu gehen.
Resilienz Angebote
- Resilienz Beratung
- Einzel und Team-Coaching zum Thema Resilienz
- Resilienz- und Achtsamkeits-Trainings (Retreats über Partner)
- Impulse rund um Resilienz, Stressmanagement und Achtsamkeit
Resilienz
Basis
Resilienz
Aufbau
(Resilienz)
Coaching
Team
Resilienz
Organisations-
Resilienz
